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Fornecido em painé especialmenteis, este produto é soldado em todos os pontos por cruzamento, ligando ESTES fios e barras e proporcionando melhor ancoragem e controle do fissuramento. este exercício mais poderoso parece ser mesmo o agachamento unilateral usando pesos. Essa é a versãeste turbinada do agachamento comum, exigindo mais resistênc